Login | Register

Dieta fara carbohidrati

Dieta fara carbohidrati este foarte simplu de tinut. Este dieta in care mananci doar alimentele permise, alimente bineinteles fara carbohidrati.Carbohidratii sunt esentiali pentru organism dar pot fi inlocuiti sau exclusi iar energia data de carbohidrati poate fi extrasa din alte alimente.Ce alimente contin carbohidrati si NU poti manca?• Legume amidonoase si leguminoase – cartofi, fasole, mazare, etc.• Lapte• Dulciuri de orice fel• Zahar, miere, fructozaCe poti manca?carnelactatelegume-rosii,castraveti, varzaLa o masa se poate consuma friptura de pui cu salata, salata cu friptura la cuptor, branza cu rosii, etc. Se pot realiza...

read more on Blogspot Cura de slabit

Share |

Published Thursday, 3 October, 2013