Archive for the ‘Produse naturiste’ Category

De ce sunt atat de cautate produsele BIO?

miercuri, septembrie 2nd, 2020

Cand vine vorba de produse BIO, trebuie sa recunoastem faptul ca acestea au devenit extrem de populare, apreciate, cautate si achizitionate in acelasi timp. Este lesne de inteles acest lucru: de la produse cosmetice de ingrijire corporala, pana la alimentatie, oamenii au inteles faptul ca ingredientele naturale BIO sunt cele mai bune. Ele ne ajuta sa ne mentinem frumusetea si sa ne protejam sanatatea organismului, deci este o investitie care isi merita toti banii. Produsele BIO au inceput sa castige teren si asta este un merit al producatorilor de top, care ofera doar ce este mai bun pentru clienti. De ce sunt atat de cautate aceste produse? Ele nu au nimic special, asta asa e, doar faptul ca sunt naturale – deci complet diferite de ceea ce societatea a servit in mass – market cumparatorilor care sunt mereu ‘’hipnotizati’’ de mirajul unor reclame bine facute. Tentatia fast – food-urilor este mare, dar daca alegem sa ii rezistam atunci vom avea mult mai mult de castigat pe termen lung (in ceea ce priveste sanatatea).

Daca ai in orasul tau un magazin produse BIO, considera-te o persoana norocoasa, pentru ca poti sa incepi sa te aprovizionezi de acolo cu tot ce ti-ar putea trebui. Poti opta si pentru magazinele tip Plafar, pentru ca si acestea sunt aprovizionate cu produse din categoria BIO. Ati ramane surprinsi sa vedeti ce rezultate pot avea astfel de produse, dupa doar cateva luni de folosinta. Nu dispuneti de un magazin fizic? Nu trebuie sa va faceti griji nici in acest caz, pentru ca exista mereu varianta online-ului care este mereu la dispozitia tuturor, 24 de ore pe zi. Deci oricand gasiti un magazin virtual care va place, nu ezitati sa plasati o comanda cu produsele dorite, pentru ca acestea vor fi livrate in cel mai scurt timp si nu mai sunteti nevoiti sa pierdeti timp prin trafic sau magazine. Deci caratul lor, statul la coada pentru plata si asa mai departe – toate aceste practice vor fi de domeniul trecutului, pentru ca viitorul va fi cu siguranta in online.

Ce inseamna, totusi, BIO? Produsele care au certificare BIO sunt acelasi lucru cu produsele ECO sau produsele organice. Certificarea produselor BIO se face numai dupa un set de reguli general valabile in toata lumea, de catre organisme de stat sau private, acreditate pentru evaluarea conformitatii produselor. Asadar, pentru a fi 100% siguri ca aveti parte de produse BIO 100%, cautati producatori care ofera astfel de certificari la produsele lor. Desi pare greu sa gasesti astfel de producatori, nu este imposibil – va trebuie doar putina rabdare. Puteti sa va ajutati si daca alegeti sa cititi eticheta produselor care sunt certificate BIO, ca sa fiti convinsi ca aveti parte de produse de top, nemodificate genetic sau netratate chimic. Citirea etichetei este o practica pe care toti ar trebui sa o facem, ori de cate ori mergem la cumparaturi, pentru ca ne poate ajuta sa traim dupa principii mai sanatoase. Si desi la inceput pare greu, o data ce v-a intrat acest obicei in reflex, nu veti mai avea probleme.

Diferenta dintre fibrele solubile si insolubile. Unde le gasesti si de ce sunt importante

miercuri, iulie 19th, 2017

Fibrele alimentare, solubile si insolubile, au un rol extrem de important in mentinerea sanatatii pana la adanci batraneti. Ele nu sunt digerate de catre organism precum ceilalti nutrienti, insa traverseaza aproape intacte tractul digestiv, facilitand curatarea colonului. Iar beneficiile fibrelor dietetice nu se opresc aici!

Te-ai intrebat pana acum de ce auzi la tot pasul reclame cu produse alimentare „bogate in fibre”? Motivul este simplu: consumul acestui tip de hrana inseamna reducerea sanselor de instalare a constipatiei, diabetului zaharat si bolilor cardiovasculare.

Diferenta dintre fibrele solubile si insolubile

Fibrele alimentare se impart in doua categorii: cele care se dizolva in alba (solubile) si cele care nu se dizolva in apa (insolubile).

Fibrele solubile detin un rol esential in reglarea nivelului de colesterol si glicemie in sange, luand forma unui gel in timpul digestiei, care ajuta la eliminarea completa a reziduurilor alimentare in timpul digestiei.

Pe de alta parte, si fibrele insolubile isi aduc aportul la buna desfasurare a functiilor organismului. Ele imbunatatesc miscarile intestinale, prevenind constipatia si tratand diverse tulburari ale tractului digestiv, pentru scaunele neregulate.

Doza zilnica de fibre alimentare (solubile si insolubile) recomandata de specialisti este de 38 grame pentru barbati si 25 de grame pentru femei.

In ce alimente pot fi gasite in stare naturala

Aportul de fibre trebuie sa provina preponderent din alimentatie, pentru culegerea celor mai mari beneficii. Fibrele solubile pot fi preluate din ovaz, seminte de in, mazare, fasole sau fructe (citrice, mere etc.). Cele insolubile se regasesc in faina integrala, taratele de grau, fructele oleaginoase si anumite legume.

Cerealele integrale si produsele din cereale nerafinate, leguminoasele, nucile si semintele sunt principalele surse alimentare de fibre solubile si insolubile. De aceea, este esential sa le incluzi in dieta zilnica, intr-o proportie cat mai ridicata.

Pe de alta parte, produsele procesate si rafinate, precum painea alba, pastele si cerealele care nu sunt integrale, contin o cantitate foarte mica de fibre.

Mod de actiune asupra organismului

Fibrele alimentare curata colonul, diminueaza riscul de constipatie, hemoroizi si diverticuli, regleaza nivelul colesterolului, scad tensiunea arteriala, reduc inflamatiile in corp si incetinesc absorbtia zaharului in sange, fiind recomandate in controlul diabetului zaharat.

Studiile efectuate de cercetatori asociaza suplimentarea aportului de fibre in alimentatie cu reducerea riscului de cancer colorectal, precum si facilitarea pierderii in greutate.

De unde sa cumperi produse bogate in fibre de calitate ?

Pirifan.ro, magazin online de produse naturiste la pret de producator, este locul ideal din care poti procura cele mai bune alimente bogate in fibre de calitate. Cereale integrale, seminte si leguminoase, fructe deshidratate si diverse tipuri de faina integrala – pe toate ti le pune la dispozitie echipa de profesionisti Pirifan.

Aici gasesti produse naturale si sanatoase, nemodificate genetic, lipsite de E-uri si alte substante chimice, care iti asigura necesarul zilnic de nutrienti esentiali.Aprovizioneaza-te cu tarate de ovaz, tarate de grau, tarate psyllium, mix natural de fibre, mix fitness pentru detoxifiere, faina integrala de ovaz, faina de secara, faina mixta pentru paine cu multicereale, faina de orez si de hrisca, surse pretioase de fibre alimentare, la preturi de producator.

Efectele benefice ale prunelor, curmalelor si smochinelor asupra tranzitului intestinal

miercuri, iulie 19th, 2017

Prunele, curmalele si smochinele sunt unele dintre fructele cu cele mai puternice proprietati terapeutice si profilactice asupra sistemului digestiv. Bogate in fibre, dar si in vitamine si minerale esentiale, aceste fructe sunt esentiale pentru mentinerea unei sanatati digestive optime. Descopera principalele beneficii ale acestora asupra tranzitului intestinal, dar si in ce combinatii este indicat sa le consumi zilnic!

Beneficiile prunelor asupra tranzitului intestinal

Consumate atat in stare proaspata, cat si in forma uscata, conservate in compoturi sau introduse in batoane de cereale,prunele reprezinta un remediu naturist eficient impotriva constipatiei.

Din ce in ce mai des intalnita atat la copii, cat si la adulti, constipatia a devenit una dintre principalele probleme de sanatate cu care ne confruntam in epoca moderna. Motivele care stau la baza acestei afectiuni variaza de la stres, alimentatie saraca in fibre si pana la afectiuni digestive.

Prunele sunt fructe cu efect laxativ. Bogate in fibre, celuloza si mucilagiu, prunele stimuleaza tranzitul intestinal lent, ajuta la eliminarea fecalelor si la detoxifierea organismului. Batonul de fructe Tranzit Mix, de pe Pirifan.ro, pe baza de prune cu tarate de ovaz si portocale, este ideal pentru promovarea sanatatii sistemului digestiv.

Beneficiile curmalelor asupra tranzitului intestinal

Curmalele sunt consumate cel mai adesea sub forma deshidratata sau uscata si reprezinta un alt remediu naturist excelent contra constipatiei, datorita proprietatilor laxative. Insa beneficiile curmalelor asupra sistemului digestiv nu se opresc aici. Datorita continutului crescut de fibre prebiotice, curmalele reprezinta un remediu natural exceptional pentru o multime de alte probleme digestive.

Beneficiile smochinelor asupra tranzitului intestinal

Smochinele sunt alte fructe care ajuta din plin la stimularea tranzitului intestinal lent si la prevenirea constipatiei. Datorita continutului crescut de fibre, atat solubile, cat si insolubile, smochinele au efect detoxifiant si sunt un remediu profilactic excelent in lupta contra cancerelor de colon sau rect. Sunt considerate unele dintre cele mai puternice laxative, de aceea, medicii recomanda prudenta in consumul lor.

Batonul de fructe Tranzit Mix, cu smochine, curmale si tarate de ovaz, reprezinta o gustare de zi cu zi excelenta pentru promovarea sanatatii sistemului digestiv. Produs si distribuit de Pirifan.ro, acest produs contine doze ideale din aceste ingrediente, astfel incat sa te bucuri de beneficiile lui si sa nu existe riscul efectelor secundare neplacute.

Batoanele de fructe cu smochine, curmale si cereale din gama Tranzit reprezinta gustarea ideala dintre mese, In plus, datorita proprietatilor laxative si detioxifiante, ajuta la mentinerea greutatii ideale si la combaterea riscului de obezitate.